вес 82 кг съела 507 к сожгла 1884 к баллы 2753 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Эту шпаргалочку я оставлю тут, может кому будет интересно) | ||||||
| ||||||
разгрузочный день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: +0.8, итог: -6.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать
- зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой
- вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь
liliya26 +747 -79 | всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» |
+1 |
Прометей +1196 -79 | 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» |
+8 +18 |
Svetlanкa +2264 -2 | привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» |
+3 +3 |
Д@ШуткА +1541 +19 | 12.05.пятый день луного цикла:» |
+1 |
KissЮлик +2601 +20 | вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную» |
+11 +9 |
KissЮлик +2601 +20 | ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили» |
+7 |
Классика +2753 +21 | я сегодня ещё загружаюсь» |
+5 +19 |
Svetlanкa +2264 -2 | привет всем! ! очень стих понравился)» |
+1 +3 |
Соня 89 +924 -1 | 12.05.2024» |
+2 +4 |
ОльгаОля +445 -1 | 12.05.2024» |
+1 +6 |
Прометей +1196 -79 | стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» |
+6 +15 |
новая_я_) +779 +1 | какое доброе утро» |
+14 +10 |
Соня 89 +924 -1 | 12.05.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +924 -1 | 1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» |
+2 +6 |
Соня 89 +924 -1 | 12.05.2024» |
+2 +3 |
Стройная +954 +19 | 1.05.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +2264 -2 | привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде» |
+5 +7 |
Д@ШуткА +1541 +19 | это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» |
+1 |
I am +1784 -79 | неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» |
+1 |
Svetlanкa +2264 -2 | привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» |
+3 +3 |
Прометей +1196 -79 | 12.05.2024» |
+3 +2 |
Совушка ДВ +2761 +19 | 12.05.2024 дневник номер 5» |
+21 +16 |
Прометей +1196 -79 | 12.05.2024» |
+4 +4 |
I am +1784 -79 | сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» |
+1 |
Классика +2753 +21 | вот это склероз раний)» |
+4 +14 |
Д@ШуткА +1541 +19 | в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» |
+1 |
Классика +2753 +21 | спать легла очень поздно» |
+5 +14 |
I am +1784 -79 | новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» |
+1 |
Классика +2753 +21 | только вроде проснулась, уже спать.» |
+4 +12 |
I am +1784 -79 | только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» |
+1 |
Шмидт +2448 +21 | муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» |
+3 +15 |
OLIVOCHKA))) +701 +19 | всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» |
+6 +8 |
Svetlanкa +2264 -2 | привет всем! натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то» |
+1 +3 |
KissЮлик +2601 +20 | всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно.» |
+6 +7 |
Svetlanкa +2264 -2 | привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» |
+1 +3 |
Соня 89 +924 -1 | 12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» |
+2 +12 |
Классика +2753 +21 | хотелось бы уже спать лечь» |
+1 |
Совушка ДВ +2761 +19 | 12.05.2024 дневник номер 2» |
+11 +6 |
I am +1784 -79 | приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» |
+1 |
Совушка ДВ +2761 +19 | 12.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +6 |
Svetlanкa +2264 -2 | привет всем! спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего» |
+7 +7 |
BuketSireni +308 +21 | доброго и бодрого утра, всем!» |
+7 +6 |
Прометей +1196 -79 | 12.05.2024» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +2761 +19 | 12.05.2024 дневник номер 3» |
+12 +6 |
Аленька26 +2869 +2 | 4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» |
+1 |
Соня 89 +924 -1 | 12.05.2024» |
+2 +8 |
Svetlanкa +2264 -2 | привет всем! сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том» |
+1 +3 |
OченьBезучая +174 +21 | плохое настроение после общения с подругой.» |
+13 +3 |
Аленька26 +2869 +2 | 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» |
+1 |
SSS112 +950 -2 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +9 |
Д@ШуткА +1541 +19 | пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» |
+1 |
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 | |
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 40 | |
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » | 31 | |
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » | 19 | |
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » | 10 | |
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » | 12 | |
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » | 63 | |
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » | 9 | |
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 23 | |
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » | 192 | |
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » | 31 | |
игромания - это психическое отклонение? » | 13 | |
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 37 | |
пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » | 29 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 9 | |
как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » | 32 | |
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 | |
вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » | 2 | |
к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » | 21 | |
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » | 8 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 79 | |
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 | |
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 91 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 19 | |
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 | |
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 | |
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » | 10 | |
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » | 1 | |
что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » | 14 | |
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » | 30 | |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 | |
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 18 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 184 | |
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 | |
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 | |
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 | |
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » | 28 | |
как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » | 19 | |
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » | 2 | |
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 62 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 90 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 28 | |
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 30 | |
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 34 | |
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » | 6 | |
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 50 | |
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » | 33 | |
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 14 | |
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 39 | |
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » | 11 | |
красивая спина? » | 32 | |
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » | 26 | |
вам нравится такая фигура? » | 40 | |
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 | |
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » | 4 | |
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 4 | |
кто знает, что это за цветок? » | 7 | |
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » | 4 | |
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 30 | |
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » | 30 | |
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » | 25 | |
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » | 27 | |
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 | |
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 | |
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 | |
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 | |
какие шорты выбрали бы? » | 29 | |
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » | 30 | |
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » | 20 | |
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 21 | |
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » | 6 | |
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 | |
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » | 29 | |
как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » | 30 | |
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » | 2 | |
посоветуйте фильм! » | 9 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 44 | |
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » | 16 | |
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 | |
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 19 | |
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 | |
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » | 23 | |
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » | 6 | |
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 | |
кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » | 23 | |
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » | 13 | |
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » | 2 | |
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 | |
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » | 15 | |
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 | |
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 | |
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 9 | |
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » | 35 | |
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 | |
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 | |
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 | |
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » | 36 | |
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » | 93 | |
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 |
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- все диеты»
- ты скандалистка или стараешься обходить острые углы?»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- у вас бывают сезонные депрессии? стоит начать вести активный образ жизни?»
- тебе незнакомо чувство ревности или ты болезненно ревнива?»
- ты не реагируешь на критику или воспринимаешь близко к сердцу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |